锤子厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
锤子厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

让肝脏很受伤的八种习惯-【新闻】

发布时间:2021-04-09 15:27:57 阅读: 来源:锤子厂家

据统计,我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者,其中有3千万是需要治疗的乙肝患者,专家告诉我们,其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制,这些人都是不需要治疗的。医学教育网搜集整理但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作,如果生活中不注意,你体内潜伏的乙肝病毒很有可能再次抬头,引起乙肝的发作!专家提醒,以下8种不良生活习惯会使我们的肝脏很受伤,乙肝病毒携带者要尤其当心!

1、过度喝酒

现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个无醉不归才肯罢休。

上一页123456789下一页解析:然而专家告诉我们,酒精在体内的代谢过程,主要在肝脏中进行,少量酒精在进入人体之后,可马上随肺部呼吸或经汗腺排出体外;而绝大部分酒精在肝脏中先与乙醇脱氢酶作用,生成乙醛,乙醛本身就对肝细胞有非常大的毒害作用,正常人很快会在乙醛脱氢酶的作用下将乙醛转化成乙酸,进而产生热量。但是,酒精在人体内的代谢速率是有限的,如果饮酒过量,酒精就会在肝脏中蓄积,蓄积至一定程度即造成酒精性肝损伤。 因此,乙肝病毒携带者绝对不能过度饮酒,因为你的肝细胞本来就携带有乙肝病毒,过量饮酒会加重肝细胞的负担,也进而会导致肝细胞的损害。

建议:专家认为,慢性乙型肝炎患者喝酒危害性非常大,乙肝病毒和酒精加在一起,会加重对肝脏的损害,最终形成肝硬化、肝癌的几率比不喝酒的人要高很多;乙肝表面抗原长期阳性者,长期饮酒易致肝硬化和促进肝硬化失代偿,还可能促发肝癌,缩短寿命。所以,感染了乙肝的朋友绝对不允许喝酒,哪怕是含有酒精的饮料,也不能喝;既往有饮酒习惯的乙肝患者应该坚决戒酒。否则,将会使已经受到乙肝病毒侵害的肝脏雪上加霜!慢性乙肝的人如果不仅不戒酒还反而酗酒,这无疑是一种自杀行为!上一页123456789下一页

2、胡乱吃药

没人敢说自己一辈子从不吃药,从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有病吃药,药店熙熙攘攘的人群,特价的药品广告牌,忙碌的药品销售员……这些无不说明,药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏,也正在饱受这些药的煎熬!

解析:俗话说是药三分毒,药在治病的同时它也会对组织器官造成一定的影响,我们吃进去的药物进入体内后绝大多数都得经过肝脏来代谢。而对于乙肝病毒携带者来说,原本肝脏受过乙肝病毒的侵害变得不太健康,如果再有药物进入,肝脏作为一个代谢的器官,要去分解去转化它们,然后再排出体外,对于正常人来说可能负担不是很重,但是对于不太健康的肝脏来讲,负担就会比较重。还有一些药物本身对肝脏就有损伤,即使正常人吃都要注意,更何况是感染过乙肝的人。上一页123456789下一页

建议:有些小病,如感冒,能不用药的就不用药,先试试自然疗法,如休息,多喝水等。如果实在需要用药的话,一定要在医生的指导下选择对肝脏损伤比较小的药物,对于那些明确规定肝病病人禁用的药物,则绝对不能使用。对于那些大家普遍认为无毒的中药、保肝药,其实都有可能损伤肝脏的。据悉,抗结核药损伤肝脏的报道最多,其次就是中草药!

总而言之,乙肝感染者吃药需注意以下几点:1、尽量避免吃药,能不吃就不要吃;2、就诊时应将乙肝感染情况告知医师。3、避免使用损害肝脏的药物。4、必须服药时选择对肝功能影响较小的药物。5、服药期间定期检查肝功能,如有异常,及时停药。

上一页123456789下一页3、睡眠不足

如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的凶手。

解析:中医认为,肝藏血,指肝脏具有储藏血液和调节血量的功能,人体在睡眠、休息等安静状态下,机体各部位对血液的需求量就减少,则一部分血液回归于肝而藏之。当在劳动、学习等活动量增加的情况下,人体对血液的需求量就相对增加,肝脏就把其储藏的血液排出,从而增加其有效血循环量,以适应机体对血液的需要。

如果睡眠不足,该休息的时候不休息,这样就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降。对于这些感染乙肝病毒的人来讲,原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。上一页123456789下一页

建议:正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。青少年和中年人正常的睡眠时间应该为每天8小时,60岁以上的老年人7小时左右,80岁以上老年人应睡8~9小时,体弱多病者可适当增加睡眠时间。

4、整天抑郁,爱发怒

人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平,为寻求心理平衡,我们必须对这些情绪进行释放。然而,巴甫洛夫曾指出:一切顽固的忧愁和焦虑,足以给疾病大开方便之门。偶尔释放情绪固然对身体有益,但长期抑郁、动不动就发怒,对身体则是百害而无一利。上一页123456789下一页

解析:中医认为,在五脏之中,肝属木,喜条达,主疏泄。中医认为怒伤肝、怒则气上,指的是大怒导致肝气上逆,血随气而往上冲,故伤肝。所谓 怒发冲冠、肝火太旺,指的都是发怒对人体健康的不利影响。如果一个人长期处于抑郁状态,那么他体内的气机就得不到宣泄,气机运转就不通畅,肝气不得疏泄,就会对肝造成很大的危害,这些人常常会表现为胸闷不舒,甚至斜肋部疼痛。

建议:我们在生气之前应该还好地想一想:生气之后,受伤的是谁?医学教育 网 搜集整理毫无疑问,伤害的是你的身体!所以,我们要多与亲人朋友沟通,要学会转移情绪如运动、旅游等,要学会克制、镇压自己的恶劣情绪。更要学会如何去应付不愉快的事件,如何去适应环境、适应社会,如何在各种艰难的条件下进行生活和工作的本领。上一页123456789下一页

5、爱吃油腻

油,是生活中不可缺少的;脂肪,是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!

解析:在食物当中,油腻是肝脏的头号大敌。油腻食品含脂肪高,脂肪分解后被小肠吸收进入血液,最终经血液循环系统被肝脏吸收,由肝脏转化合成低密度脂蛋白;所以肝脏不好的人如果再吃大量脂肪含量高的食物,就会加重肝脏的负担。一是直接诱发肝炎的发生;二是难以分解的脂肪在肝内堆积着,就会变成脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展成肝硬化、肝癌。上一页123456789下一页

建议:作为乙肝病毒感染者,在日常生活中,我们应该养成少吃油腻食物的习惯,以清淡饮食为主。适当吃一些能解油去腻、补充维生素的饮食,比如新鲜蔬果、酸梅汤等。

上一页123456789下一页

301医院nk免疫疗法

nk细胞疗法费用

北京肠癌的治疗医院