女子抢红包患腱鞘炎_[新闻new]
网导读:女子抢红包患腱鞘炎。随着支付宝和微信红包的普及,很多人在春节期间疯狂的抢红包,让合家团圆的节日变了味道,甚至有些人患上手部疾病。下面就让我们一起来了解一下女子抢红包患腱鞘炎是怎么回事吧!
这几天不知怎么回事,手腕上的一个包块越长越大了。春节这几天,市民小路在微信圈里和朋友抱怨,谁料这一句抱怨引发了另外2名同龄人的感慨。小路发现,春节期间,手上肿了个大包的人不在少数。经过东方医院医生的诊治,小路被确诊为腱鞘囊肿并伴有腱鞘炎。医生分析,不少市民春节期间通过微信、支付宝等公众平台频繁抢红包,长时间用力过猛导致肌腱劳损,就可能患上腱鞘炎。2016年2月3日,记者从苏北医院手外科及东方医院骨关节科获悉,共有数十位市民患上此病。
病例
年轻女子天天忙着抢红包
年初五手腕鼓起一个大包
春节期间,20多岁的年轻女子小路在支付宝咻一咻和微信摇一摇两平台上疯狂抢红包,连续奋战了几天,战果喜人。可是,大年初四一夜过后,她的手腕居然鼓起了一个直径1厘米左右的包块,用力按也按不下去,还有些许疼痛感。她感到很不解,于是在微信朋友圈询问朋友,几个朋友的一席话让小路不太放心了。原来,另外2个朋友也表示,手腕或手指上也出现了不同程度的包块,和小路的症状差不多。一位朋友戏称:估计是抢红包抢的吧。
初五上午,小路感觉到右手大拇指和食指很僵硬,不能弯曲活动,手腕一动就会痛。中午吃饭时,小路连握筷子都很困难了。昨天,她来到东方医院,请医生瞧瞧到底是怎么回事。
诊断
小包块实为腱鞘囊肿
抢红包诱发此病
在东方医院骨关节科,医生诊断后发现,小路手腕上长出的是腱鞘囊肿,并伴有腱鞘炎。该院骨关节科主治医师颜斌告诉记者,长时间一个姿势点击手机屏幕会导致颈椎屈肌紧张,引发拇指外侧疼痛,诱发腱鞘炎、腱鞘囊肿等疾病。
手指活动涉及肌腱拉伸,长时间反复多次运动,或者用力过猛,都会造成肌腱劳损,稍有不慎就会导致肌腱发炎。颜医生表示,抢红包时拇指需要不断点击手机屏幕,持续重复动作,会引起手部肌腱之间的过度摩擦,诱发肌腱和腱鞘的损伤性炎症和水肿。
教你几招预防腱鞘炎
昨天,记者还从苏北医院手外科获悉,该科室也收治了数十名腱鞘炎的患者。手外科医生许涛告诉记者,一些市民春节期间频繁戳手机、用鼠标玩电脑,导致腱鞘炎高发。
东方医院骨关节科颜医生提醒市民,切记不要自行涂抹活络油按揉发炎部位,以免使得炎症扩大。预防腱鞘炎的最佳方法就是休息,可以做一些伸展运动,以免肌腱过度劳损。休息时,可紧握拳头不放,几秒之后再放松。每天下班回家后,可用热水浸手腕,令血液加快循环。在生活中,通过以下几个方面,做好关节保护,可预防腱鞘炎的发生。
1.旋转手腕:旋转手腕是简单的运动之一。旋转手腕约2分钟,可以运动所有的腕部肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。
2.抬起手臂:抬起手高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕,这样可以帮助肩膀、颈部、上背部调整位置。
3.将手抬高:休息时避免手低于肩膀,以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上,保持手朝上。
4.握拳练习:轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于缓解疼痛。
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